Rangi o te papa o te tau 2023

Ko te Rātapu tuatoru o ia tau ko te ra o te Matua, kua rite koe i nga taonga me nga hiahia mo to papa? I konei kua whakapaua e matou etahi o nga take me nga tikanga aukati mo te mana nui o nga mate i roto i nga taangata, ka taea e koe te awhina i to papa kia mohio ki te mea whakamataku!
Nga mate cardiovascular
Ko te mate o te ngakau Coronary, ko te mate Myocardial, nga whiu, me nga mate cerabroscular tetahi o nga take nui o te mate i waenganui i te pakeke me te pakeke. Hei aukati i nga mate cardiovascular, me whakarongo tatou ki te kai totika, ka kai i nga kai nui me te muka, me te iti o te hinu i te tote, te hinu me te ngako; e piri ana ki te mahi ngawari, neke atu i te 30 meneti te mahi kaha i ia ra; whakamātautau tinana tonu, te aro turuki i te toto toto, te huka toto, nga konupora toto me era atu tohu; me te tango i nga rongoa i whakaritea e nga taakuta hei whakahaere i nga mea raru.

Mate prostate

Kei roto i te whakatairanga whakatairanga, te prostatis me te mate pukupuku o te prostate, ko te whakakotahitanga maha, he tohetohe ohorere, kaore i te tohetohe me nga tohu kino kino. Ko nga tikanga aukati ko te inu i te wai, iti ake te waipiro, te karo i te riihi nui, te pupuri i nga nekehanga o te kopere, me nga tirotirohanga i nga wa katoa.

Nga mate ate

Ko te ate te ahupūngao me te okana o te tinana, me te mahi ate, ka taea e te mate ate penei i te hepatitis, cirrhosis, me te mate pukupuku ate. Ko nga mea tino nui mo nga mate ate ko te hepatitis b huaketo, hepatitis c huarere, te waipiro, te raau taero, me te mate o te niho a te ate.; Kei te karo i te waipiro, te aukati ranei i te waipiro waipiro, kaua e tukino i nga raau taero, ina koa nga mamae o te acetaminophen; Me kai atu i nga hua hou me nga huawhenua me nga kai paraoa iti me te raukikini; me whai mahi ate i nga wa katoa me nga tohu o te puku.

I whakaahuahia e Jason Hoffman

Kohatu URAME

He taonga tioata maeneene i hangaia i te punaha mimi, me ana take nui kaore i te kaha ki te whakauru wai, te kai kore, me nga mate metabolic. Ka taea e nga kohatu te aukati i te aukati haere me te mate haere, i te hua o te mamae o te kopu o raro ranei. Nga huarahi hei aukati i nga kohatu: Inu atu te wai, neke atu i te 2,000 ml te wai i ia ra; Me kai iti ake te kai kei roto i te waikawa oflic, te konupūmā me te konupūmā, pēnei i te kōkihi, te herewi, te peani me te sesame; Me kai nui atu te kai kei roto i te waikawa citric me etahi atu kai, pēnei i te rēmana, te tōmato me te karaka; a he urine urine me te tirotiro uruta hei kitea nga kohatu i roto i te waa.

Ko GOUT me te HyperUricemia

Ko te mate metabolic e whakaatu ana i te whero, pupuhi me nga hononga wera, ina koa i roto i nga hononga koromatua o nga waewae. Ko te HyperUricemiamia te take o te kauti me te hono ki te nui o nga kai puihi nui, penei i te ahuwhenua, te kaimoana, te pia. Ko te aukati me te maimoatanga o te kauti me te hyperUricemia ko te kai totika, kaore ranei i te kai paraoa, te whakamahi i te waikawa o te waikawa.